Planejamento Alimentar

salmão

Planejamento Alimentar

Com um planejamento de alimentar, você já saberá a resposta para a pergunta – O que tem para o jantar? Para facilitar, criamos ferramentas que ajuda você a planejar refeições simples, criar uma lista de compras e navegar em nossas lojas para encontrar o que procura.

Planejando sua refeição

O que tem para o jantar hoje (e no resto da semana)

O planejamento ajuda você a equilibrar as refeições e seu orçamento! Use nossas receitas e o App Clube Hirota para criar uma lista personalizada de refeições favoritas e saudáveis ​​para a família.

Aproveite nossa página de receitas

Você pode pesquisar receitas ou ideias de refeições, ingredientes ou informações nutricionais, como calorias e carboidratos.

Dica de Nutrição

O que você come é uma das maneiras mais importantes de se sentir melhor. Use nossas dicas de alimentação saudável através dos alimentos.

Pratos Pronto Hirota Food

Nossa linha de pratos prontos oferece facilidade e variedade para seu dia-a-dia. Você terá refeições altamente nutritivas em um único prato.

Montando sua lista

Encontre o que você precisa e compare opções antes mesmo de comprar

Quando você seleciona uma receita, deve adicionar todos os ingredientes – ou apenas aqueles que você precisa – à sua lista da receita. Nossa dica é que pesquise possibilidade de substituições de ingredientes que não se adequam a sua dieta. Evitando assim, deixar de consumir receitas que gosta.

Dicas de economia de tempo

Ao construir sua lista, mapeie uma rota de viagem para fazer suas compras.
Economize tempo também fazendo pedido pelo nosso delivery com entrega agendada.

Informação Nutricional

Encontre informações nutricionais sobre receitas e restaurantes antes de fazer compras. Sempre importante saber quais produtos são utilizados para se fazer algo que irá consumir, principalmente se você tiver alguma restrição alimentar.

Dicas de receita

Comprando ingredientes para uma receita especial? Acesse nossa página de receitas e veja dicas e ingredientes.