Quem não ama um lanche rápido e prático de ser preparado naquele momento do dia em que a barriga começa a roncar? Pensando em facilitar o seu cotidiano, selecionados para você uma receita deliciosa de Pão de Queijo de Frigideira com Chia, ideal para matar a fome repentina que surgir durante qualquer tarde ou manhã!

O ingrediente chave dessa receita é a tapioca, que serve como um espessante, responsável por melhorar a consistência de alimentos e substituir a farinha e trigo. Feita a base de mandioca, livre de glúten e com baixo teor calórico, a tapioca é uma excelente aliada de dietas, tanto para perda, quanto para o ganho saudável de peso. Além de ser rica em carboidratos, a tapioca não possui colesterol e nem gorduras saturadas, proporcionando uma carga significativa de energia para as suas atividades diárias.

O nosso Pão de Queijo de Frigideira com Chia conta ainda com ingredientes deliciosos como mussarela, parmesão e requeijão que, juntos, resultam em uma combinação única de dar água na boca! Confira o passo a passo abaixo:

Ingredientes

· 4 colheres de tapioca Akio Roxo
· 1 ovo
· 1 colher de requeijão
· Queijo Parmesão
· Queijo Mussarela
· 1 colher de sobremesa de chia
· Sal à gosto

Modo de Preparo

· Coloque todos os ingredientes na frigideira e misture-os muito bem;
· Quando o fundo estiver desgrudando, vire e deixe dourar;
· Se quiser, adicione mais mussarela;
· Se preferir, opte por presunto;
· Tampe um pouco para derreter;
· Coloque sal a gosto;
· Acrescente requeijão;
· Para servir, dobre em forma de pastel.