TOFU FURAI (EMPANADO) RENDIMENTO: cerca de 4 porções INGREDIENTES 500g Tofu AgroNippo 200g Farinha trigo 4 ovos 200g Farinha rosca Panko MOLHO 4 colheres sopa molho Panda 4 colheres sopa saquê mirin Óleo para fritar. 2 colheres sopa molho soja MODO DE PREPARO Corte o tofu em tiras 4x2cm, passe na farinha de trigo,nos ovos em omelete e na farinha Panko. Aqueça uma frigideira com óleo e frite o tofu. Misture os ingredientes para fazer o molho. Sirva em separado.
TRUTAS ORIENTAIS RENDIMENTO: cerca de 4 porções INGREDIENTES 4 filés de truta NR 200g cogumelo shiitake 200g broto feijão moyashi 1 maço cebolinha verde 4 colheres sopa saquê mirin 2 colheres sopa shoyu 2 colheres sopa molho Panda 2 colher óleo vegetal Sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO Temperar os filés com pouco de sal e pimenta do reino. Em uma frigideira wok,aquecer e adicionar os filés,selar levemente, adicionar os temperos e deixar cozer por cerca de cinco minutos,salpicar com cebolinha verde.
PANQUECAS FELIZES RENDIMENTO: cerca de 8 porções INGREDIENTES 1 e 1/4 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de açúcar 3 colheres (chá) de fermento em pó 2 ovos levemente batidos 1 xícara (chá) de leite 1 e 1/2 colher (sopa) de manteiga derretida pitada de sal óleo para untar MODO DE PREPARO Misture em um recipiente: a farinha, o açúcar, o fermento e o sal Em outro recipiente, misture os ovos, o leite e a manteiga Acrescente os líquidos aos secos, sem misturar em excesso O ponto da massa não deve [...]
NISHIMÊ ORIENTAL RENDIMENTO: cerca de 4 porções INGREDIENTES 500g Tofu AgroNippo 400g Shirataki AgroNippo 250g Moyashi AgroNippo 200g Chikuwa AgroNippo 200g Kamaboko AgroNippo 4 colheres sopa Molho Panda 4 colheres sopa de Molho Shoyu 4 colheres sopa de Saquê Mirin 2 colheres sopa Óleo MODO DE PREPARO Corte o tofu em cubos e as massas de peixe em lâminas. Escorra o shirataki, enquanto em uma wok ou panela aquecida adicione o óleo e o tofu. Em seguida acrescente as massas de peixe, os molhos, o moyashi e o shirataki. O cozimento leva cerca de 4 [...]
STEAK DE WAGYU COM MISSÔ RENDIMENTO: 1 porção TEMPO DE PREPARO: 15 minutos + 2 horas na geladeira para marinar. INGREDIENTES 300 g de steak de wagyu MOLHO 1 colher (sopa) de Missô Shiro 1 colher (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de Sake Mirin Kenko 1 pitada de glutamato monossódico raspas de limão siciliano MODO DE PREPARO Raspe a casca do limão siciliano com um ralador fino. Misture todos os ingredientes do molho e no final agregue as raspas de limão. Pincele este molho sobre o steak de wagyu e deixe marinar [...]
EMPADINHA DE CAMARÃO TEMPO DE PREPARO: 1:20h INGREDIENTES MASSA 5 xícaras de farinha de trigo 4 xícaras de margarina 3 ovos ½ xícara de água 1 colher de sopa de sal RECHEIO 2 xícaras de Farinha de Trigo 10 xícaras de água 1 xícara de margarina 1 kg de camarão 3 xícaras de água 3 colheres de sopa de Caldo de Frutos do Mar 5 colheres de sopa de cheiro verde 1 colher de chá de colorau 1 colher de chá de pimenta branca 2 colheres de sopa de extrato de tomate ½ cebola 1 alho MODO DE PREPARO MASSA Em uma panela aqueça [...]
FILÉ DE TILÁPIA À BELLE MEUNIÈRE Rendimento: 6 pessoas Tempo de preparo: 25~30 Minutos INGREDIENTES 500 g (1 pacote) filé de tilápia Bomar Pescados 400 g (1 pacote) camarão 71/90 Bomar Pescados 100 g alcaparras 1 vidro pequeno de champignon (fatiado) 1 dente de alho amassado 2 colheres de azeite Sal e limão e salsinha para temperar Modo de Preparo Tempere os filés de peixe com sal, limão e salsinha. Reserve. Em um panela coloque 1 colher de azeite, junte o alho amassado e deixe dourar. Adicione o camarão, as alcaparras e por [...]
TOFU COM COGUMELOS Rendimento: 3 ~4 Porções Tempo de preparo: 10 à 15 min INGREDIENTES 500 g.tofu momen AgroNippo 200 g.cogumelos shiitake 200g.cogumelos shimeji 1 maço cebolinha verde 2 colheres sopa molho de soja 2 colheres sopa molho Panda 2 colheres sopa saquê mirin 1 colher sobremesa de óleo de gergelim torrado. 2 colheres sopa óleo vegetal Modo de Preparo Corte o tofu em cubos 2×2 . deixar escorrer bem . Corte em filetes o cogumelo se necessário. Em um frigideira ou wok adicione cerca de 2 colheres de óleo e sele o tofu, adicionar [...]
FILÉ DE TILÁPIA AO MOLHO DE REQUEIJÃO INGREDIENTES 500g de Filé de Tilápia Bomar Pescados sem pele e sem espinhas 1 cebola grande cortada em rodelas 1 tomate maduro corado em rodelas 500g de requeijão cremoso 200g Queijo ralado (tipo parmesão ou outro a gosto) Sal Pimenta do reino Azeite de oliva Modo de Preparo Aqueça o forno a 180°. Em uma forma grande, espalhe o azeite, cubra a forma com a cebola e o tomate. Coloque os filés de tilápia e acrescente sal e pimenta-do-reino. Deixe no forno por cerca [...]
YOSENABE Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 15 a 20 minutos INGREDIENTES 400g Tofu AgroNippo 200g kamaboko AgroNippo 200g macarrão shirataki AgroNippo 200g cogumelo shiitake 150g filé de frango 150g camarão limpo 150g filé de peixe branco 150g acelga 1 maço cebolinha verde picada Caldo 500ml água 150 a 200 ml molho soja 150 ml saquê mirin 2 colheres molho Panda Sal a gosto Modo de Preparo Corte os ingredientes e disponha em uma travessa. Em uma panela ou tacho adicione a água e os temperos do caldo e deixe ferver. Em seguida adicione os ingredientes começando pelos mais sólidos [...]
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